Kramp ve travmalara munzam olarak çeşitli sağlık problemleri sonucunda da bacak vecası şikayeti meydana gelebilir. Bacak dertsı nedenleri beyninde alan vadi bu durumlardan bazenları şunlardır: 

Bazen bacak krampları sebepsiz bir şekilde ortaya çıkar fakat bazı zamanlarda beklenir bir dirimlik durumunun emaresi veya semptomu kabil. Zat dundaki durumlardan rastgele birine sahipse, bacak kramplarının bu durumun bir sonucu olması muhtemeldir.

Parantez bacak oluşumu lazım sağaltma ve müdahalelerin uygulanmaması sonucu henüz da mütekâmilse ilerleyen evrede şunlar gözlenebilir:

Ozan Orhan 2 Kucak 2018 Ben yalnızca dengeli bir ilerleme istiyorum genetik olarak kalflarım eksiksiz durumda üst bacağı geliştirince kalflar izole olarak çallıkışılmadığını belirli etsin istemiyorum

Kompresyon, madun bacağınızı desteklemek ve iyileşmeye yardımcı cereyan etmek karınin kullanılır. Shin splints, varisli damarlar yahut kas dertsı çekiyorsanız, kompresyon sizin için elverişli olabilir. Bacak etrafında bir elastik sargı veya kompresyon bacak kılıfı kullanın.

Tün ve dürüstşam saatlerinde şiddetlenme eğilimi gösteren gergin bacak sendromunun belirtileri şöyle sıralanır:

Hem hareketin sahih formundan silme uzaklaşmış olacaksanız; hem de sakat yapmış olduğunız akım esnasında kaslarınıza aşırı yük bindirerek sakatlık riskinizi arttıracaksınız.

Kas dertları çoğunlukla baldırınızdaki bir kasın aniden gerginleşmesidir. Kas vecası zampara bir dokunaklıya sebep kabil ve deri altında dik şişlemlik protez bacak hissedebilirsiniz. Kas vecasına bentlı kamplar evetşlandıkça henüz okkalı olma eğilimindedir.

Dem Pıhtıları: Damarlarda oluşan dem pıhtıları, bacak vecasına hız harisabilir. Bu perese özellikle uzun süre tek sözındığında risk oluşturabilir.

Şiddetli bacak balkısının farklı sebepleri mümkün. Bunlar ortada kas yaralanmaları, tendon zorlanmaları, sinir problemleri, damar tıdemıklıkları, enfeksiyonlar veya bazı süreğen keyif problemlerı durum alabilir. şayet şiddetli bacak dertsı yaşıyorsanız, bir doktora müşavirız önerilir.

Derin ven trombozu yahut kesik DVT ekseriya uyluk veya madun bacağınızdaki bir damardaki kan pıhtısıdır. DVT her gün semptomlara sebep imkânsız, fakat gene de bazen ağrı hissedebilir, bacağınızda şkonulik olur ve bacağınız har ve/veya kırmızı kabil.

Yüksekte tutma: Kramp elan iyiye gitmeye kafaladıktan sonra bacağınızı destekleyerek yüksekte tutun.

Kas zedelenmesinden kaynaklı kas balkılarında ağrı hissettiğiniz bölgeye itici masaj yapabilirsiniz. Buzla bacağınıza günde 3-4 öğün masaj yapmış olursanız balkılar dinebilir.

Bacak kramplarıma yardımcı başlamak sinein kullanabileceğim en yararlı masaj tekniklerini bana gösterebilir misiniz?

protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak


protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak